Todos nós já sabemos que para a comida ficar mais saborosa e nutritiva, nada melhor que os temperos naturais. Mas você sabe como cada um age no nosso corpo?? Separei alguns dos principais temperos e veja:
Alecrim: diurético, digestivo, estimulante, regulador da pressão arterial e do colesterol.
Manjericão: diurético, broncodilatador, antisséptico, antiespamódico.
Coentro: digestivo, calmante, moderador de apetite.
Orégano: digestivo, estimulante das funções gástricas, diurético, sedativo e expectorante, antioxidante, evita a hipoglicemia e cólicas intestinais.
Hortelã: digestivo, estimulante, expectorante, antisséptico, antiespamódico.
Louro: estimulante de apetite, digestivo, adstringente, anti-inflamatório.
Viu só? Ótimas opções para deixar a comida mais gostosa e nutritiva!
Nutribeijos!
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