sábado, 13 de dezembro de 2014

Receita: Especial de Verão



Olá pessoal!
Verão chegando e hoje vou postar duas receitas super simples e maravilhosa para refrescar nessa estação mais quente do ano.

Smoothie de Abacaxi e Coco

Ingredientes:
1 copo(s) de suco de abacaxi
1/2 copo(s) de gelo
1 copo(s) de abacaxi em cubos médios
1/2 copo(s) de carne de coco
1/2 unidade(s) de banana

Modo de fazer:
Misture o suco de abacaxi, o gelo e a banana. Adicione o abacaxi e o coco e misture levemente.


Smoothie de Manga

Ingredientes:
1 manga em cubos grandes
1 banana
1/2 copo de iogurte natural
1 copo de suco de laranja
6 pedras de gelo

Modo de fazer:
Misture o suco de laranja, o iogurte e a banana até que misturado bem. Em seguida adicione os cubos de gelo, a manga, e mexa até ficar homogênea Sirva bem gelado!

Nutribeijos!

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